Info Kesehatan

Apa Yang Dimaksud Dengan Penyakit Sinusitis

Sinusitis merupakan sebuah penyakit yang cukup berbahaya bagi kesehatan kita. Penyakit sinusitis yaitu peradangan pada rongga udara dalam bagian-bagian dari hidung. Penyakit ini disebabkan oleh infeksi mikroorganisme pathogen. Bakteri dan jamur yang berkembangbiak didalam sinus menyebabkan penyumbatan intemiten dari ostium sinus. Penyakit ini tidak menular, namun anda perlu berhati-hati agar terhindar dari peyakit tersebut. Ada beberapa gejala yang mengarah pada timbulnya penyakit ini yaitu demam tinggi, sakit kepala berkepanjangan, nyeri wajah, rasa hidung tersumbat, sakit tenggorokan, dan batuk. Anda perlu memperhatikan kesehatan anda bila anda merasakan gejala tersebut. Sebaiknya anda segera periksakan penyakit anda pada dokter ahli sebelum anda terkena penyakit sinusitis.

Orang biasanya cenderung kurang memperhatikan kesehatan tubuh. Beberapa gejala penyakit mungkin diabaikan sehingga menimbulkan efek yang kurang baik untuk kondisi tubuh. Pada dasarnya penyakit dapat timbul dimana saja dan kapan saja namun alangkah baiknya jika kita mencegahnya sebelum tibul dalam tubuh kita. Bila anda merasakan nyeri wajah dan bernanah kemungkinan anda terkena penyakit sinusitis. Jangan tunggu waktu lama untuk memeriksakan kesehatan anda ke dokter agar penyakit tersebut dapat segera diobati. Bila anda positif terkena penyakit tersebut biasanya anda akan diobati dengan terapi antibiotik. Hal ini bertujuan agar mencegah timbulnya infeksi sekunder bakteri sinus.

Sinusitis Dalam Pandangan Medis

Dalam tubuh manusia terdapat empat sinus yaitu sinus frontalis (di dahi), sinus maksilaris (di belakang pipi), sinus ethimoid (antara mata) dan sinus sphenoid (di dalam ethimoid). Sinusitis dapat menyerang pada empat bagian tersebut. Wajah anda akan terlihat penuh nanah dan mengerikan. Anda tentu tidak ingin mengalami rasa sakit akibat penyakit ini. Untuk itu cobalah periksakan secara rutin kesehatan anda. Kesehatan merupakan faktor penting yang akan mendukung pekerjaan anda. Bila anda jatuh sakit tentu segala aktifitas akan terbengkelai. Seseorang yang menderita penyakit ini biasanya akan lebih menutup diri dan lebih sensitif. Wajah akan terlihat kurang bersinar dan pucat karena terdapat banyak nanah. Jagalah kesehatan tubuh anda terutama bagian sinus anda agar anda tidak terkena penyakit sinusitis.

Mengetahui Penyakit Berbahaya Yang Sering Menyerang Wanita

Selama ini isu-isu seputar penyakit dan kesehatan wanita lebih sering diangkat dibanding dengan kesehatan pria. Terlepas dari semua itu, yang jelas baik pria maupun wanita keduanya mempunyai risiko yang sama untuk mengidap suatu penyakit. Oleh sebab itu, para ahli mengimbau, pemeriksaan medis dan fisik yang teratur sangat dianjurkan untuk semua kaum perempuan terutama setelah mereka menginjak usia 30 tahun. Seperti dikutip Dailymail, berikut beberapa penyakit kronis yang banyak mengincar wanita. Apa saja?

Serangan jantung

Dilihat dari data statistik dalam 10 tahun terakhir menunjukkan bahwa serangan jantung pada perempuan mengalami peningkatan. Banyak perempuan yang kerap mengabaikan nyeri dada yang diikuti nyeri pundak, mual, muntah, dan juga sulit bernapas. Untuk pencegahannya, ubah gaya hidup dengan memasukkan jadwal olahraga secara rutin, jangan lewatkan untuk mengkonsumsi jenis makanan sehat.

Kanker

Di kalangan kaum Hawa, kanker payudara dan serviks merupakan penyakit yang mengancam. Disarankan melakukan deteksi dini jika terdapat benjolan pada payudara. Sedangkan untuk pencegahan kanker serviks, bisa dilakukan pemberian vaksin serviks yang sebelumnya perlu pemeriksaan pap smear.

Plantar fasciitis

Pada umumnya, nyeri tumit disebabkan oleh peradangan dari plantar fascia suatu jaringan di sepanjang bagian bawah kaki yang menghubungkan tulang tumit dengan ibu jari kaki kita. Keadaan ini disebut plantar fasciitis yang sebagian besar diderita oleh kaum wanita karena kesalahan dalam memilih alas kaki. Penyebab penyakit ini adalah nyeri seperti ditusuk atau rasa terbakar yang biasanya bertambah buruk pada pagi hari karena fascia mengencang (berkontraksi) sepanjang malam.

Depresi

Baru-baru ini diketahui adanya ketidakseimbangan hormonal setelah menopause bisa menjadi penyebab utama depresi, yang memicu risiko ledakan psikotik dan keinginan bunuh diri. Lakukan kegiatan dengan berinteraksi aktif dengan orang lain.

Osteoporosis

Saat perempuan menginjak usia 40 tahun, jumlah kalsium dalam tulang akan semakin berkurang. Untuk terhindar dari mimpi buruk itu, mulailah menabung asupan kalsium demi tulang yang sehat. cukupi jenis makanan yang memiliki tingkat kalsium yang tinggi, seperti susu, keju, yoghurt, brokoli, sawi, dan jenis ikan.

Buat para wanita semoga lebih waspada terhadap beberapa penyakit diatas. Semoga info kesehatan seputar penyakit pada wanita yang harus diwaspadai bisa memberikan manfaat dan pencerahan. Wassalam.

Cara Menjaga Kesehatan Kandung Kemih dari Beragam Penyakit

kandung kemih adalah organ dalam tubuh yang berfungsi untuk menyimpan air kencing yang kemudian akan dikeluarkan oleh ginjal, kandung kemih merupakan organ berongga yang terdiri dari tiga lapisan otot detrusor. Menjaga kesehatan kandung kemih untuk tetap sehat adalah wajib karena hal tersebut sangat bersangkutan dengan kesehatan seseorang, kandung kemih yang dimiliki orang dewasa bisa menyimpan 500 ml urin. Kandung kemih terletak di belakan pubis dalam rongga pelvis. Kesehatan organ dalam sangatlah penting terutama kandung kemih, kandung kemih merupakan salah satu organ yang vital dalam tubuh kita. Perawatanya juga harus dilakukan secara hati- hati karena hal tersebut bersangkutan dengan organ vital kita.

Tips Menjaga Kesehatan Kandung Kemih

Dalam menjaga kesehatan kandung kemih kita juga dapat merubah kebiasaan lama menjadi kebiasaan baru yang tentunya lebih baik, untuk itu saya akan berikan sedikit kebiasaan yang dapat memberikan kebaikan untuk kandung kemih anda.

• Minum air

Mineral adalah salah satu kebutuhan yang sangat penting yang di butuhkan oleh tubuh kita oleh karena itu asupan mineral yang kita perlukan tidak boleh kurang, fungsi mineral yang dibutuhkan untuk kandung kemih dapat mengeluarkan urin yang tersendat selain itu meminum air putih juga dapat mengurangi pembentukan batu dalam ginjal.

• Menjaga pola makan

Kebiasaan selanjutnya adalah menjaga pola makan yang baik dan seimbang, dengan menjaga pola makan maka kebutuhan gizi tubuh kita dapat terpenuhi sehingga kita bisa menjaga kondisi tubuh kita fit dengan pola makan yang baik.

• Tidak menahan kencing

Jangan terlalu menahan kencing apabila tidak sedang terdesak karena hal tersebut berbahaya untuk kelangsungan kandung kemih, menahan kencing tentu akan menahan air yang seharusnya keluar dari tubuh kita oleh sebab itu akan mengakibatkan pembentukan batu pada ginjal.

Beberapa cara untuk menjaga kesehatan kandung kemih di atas memang terlihat cukup mudah namun sangatlah bermanfaat untuk menjaga kandung kemih anda, selain itu kita juga dapat melakukan olahraga secara rutin untuk mendapatkan tubuh yang sehat dan bugar. Sekarang ini banyak beredar pengobatan- pengobatan tradisional yang menangani pengobatan kantung kemih yang tentunya penggunaan bahan alami lebih baik untuk melakukan pengobatan.

Kita juga harus memeriksakan diri kita ke dokter apabila timbul keluhan- keluhan yang dirasa datang dari kantung kemih kita, penyakit kandung kemih tidak akan timbul secara langsung namun bertahap dan biasanya akan terasa kita kita sudah beranjak tua, oleh sebab itu menjaga kesehatan kandung kemih harus dilakukan sejak dini, para orang tua yang memiliki anak alangkah baiknya apabila melakukan pengontrolan pola hidup yang baik pada anak sejak dini, sehingga penyakit tersebut dapat dicegah supaya tidak akan menyerangnya pada saat tua nanti. Sekarang ini banyak beredar pengobatan- pengobatan tradisional yang menangani pengobatan kantung kemih,

Cara Menjaga Kesehatan Mulut Tetap Segar

Untuk berinteraksi dengan seseorang mulut merupakan salah satu bagian tubuh yang sangat penting dalam melakukan interaksi. kita akan berhadapan langsung dengan lawan bicara apabila kita sedang melakukan interaksi empat mata oleh karena itu jangan sampai lawan bicara kita terganggu akibat adanya rasa kurang nyaman karena kurangnya kita dalam merawat mulut kita. Bau tak sedap yang dikeluarkan oleh mulut yang kurang sehat mungkin dapat menggagalkan berbagai macam aktivitas anda. Selain itu bila tidak cepat ditanggapi penyakit mulut bisa bertambah parah sehingga nantinya akan sangat mengganggu apabila anda ingin berinteraksi dengan seseorang oleh sebab itu Menjaga Kesehatan Mulut sangatlah terlebih lagi apabila anda merupakan orang yang suka berkomunikasi dengan seseorang.

Tips Menjaga Kesehatan Mulut Tetap Segar

Memiliki mulut yang sehat salah satu tujuan untuk menunjang penampilan seseorang, oleh sebab itu perawatan pun perlu dilakukan untuk menjaga kondisi mulut kita tetap sehat. Banyak sekali orang yang tidak tanggap terhadap penyakit mulut sehingga timbulah penyakit kronis yang disebabkan kelalaian akibat kurang perhatiannya seseorang terhadap mulutnya. Oleh sebab itu perawatan sejak dini memang sangat dianjurkan sehingga nantinya mulut kita akan terjaga dari berbagai macam penyakit. Namun tidak semua orang tahu cara untuk Menjaga Kesehatan Mulut mereka oleh sebab itu kita memerlukan informasi yang akurat untuk melakukan perawatan terhadap mulut.

Berikut ini adalah beberapa cara yang digunakan untuk Menjaga Kesehatan Mulut:

Untuk memiliki mulut yang sehat memang cukup mudah kita hanya perlu merubah kebiasaan buruk kita terutama dalam hal merawat mulut, apabila anda ingin memiliki mulut yang sehat tentu mulai sekarang anda sudah mulai merubah kebiasaan yang buruk atau rajin untuk memeriksakan kondisi mulut pada dokter jangan sampai menunggu penyakit mulut semakin parah nantinya kita yang akan kerepotan untuk mengobati hal tersebut. apabila anda memiliki gigi yang berlubang segeralah periksakan gigi tersebut ke dokter jangan sampai menjadi sarang penyakit yang berbahaya, semoga sedikit saran tadi dapat membantu anda untuk Menjaga Kesehatan Mulut, selain itu kita juga harus sabar dalam merawat mulut.

Beberapa Cara Menjaga Kesehatan Paru-Paru

Memiliki tubuh sehat adalah anugerah yang wajib di syukuri karena tanpa diberikan tubuh yang sehat kita tidak dapat melakukan berbagai macam aktivitas yang kita inginkan oleh sebab itu menjaga kesehatan tubuh kita merupakan hal yang wajib sebagai bentuk syukur kita kepada tuhan salah satu bagian tubuh yang perlu kita perhatikan adalah paru-paru. Selain jantung paru- paru merupakan salah satu organ yang sangat penting dalam tubuh kita. Paru- paru memegang peran penting dalam hidup kita karena paru- paru berfungsi untuk pernafasan, logikanya manusia tidak bisa hidup jika tidak bernafas oleh sebab itu menjaga kesehatan paru- paru amatlah penting bagi hidup kita.

Dalam kehidupan bernafas merupakan aktivitas pokok yang akan menunjang kehidupan kita. Apabila nafas kita terhenti maka kehidupan kita juga akan terhenti, oleh sebab itu memiliki paru- paru yang sehat tentu memiliki kemungkinan untuk hidup lebih lama. Untuk itu perawatan terhadap paru-paru harus dilakukan sejak dini untuk Menjaga Kesehatan Paru-Paru. Penyakit paru- paru dan jantung merupakan faktor terbesar kematian manusia saat ini, seiring dengan berkembangnya zaman kini udara yang kita hirup untuk bernafas sudah mulai kotor akibat polusi yang semakin parah, oleh sebab itu waspada sejak dini merupakan kunci terbaik untuk menjaga paru- paru agar tetap sehat.

Berikut ini akan saya berikan beberapa cara untuk Menjaga Kesehatan Paru-Paru :

• Hindari merokok

Kegiatan merokok merupakan kegiatan yang sangat berbahaya bagi paru- paru hal itu dikarenakan racun dan asap yang terkandung dalam rokok sangatlah berbahaya. Apabila anda ingin memelihara paru- paru anda segera hindari barang tersebut.

• Berenang

Salah satu kegiatan olahraga ini sangat membantu dalam pernafasan karena ketika kita berenang kita akan melatih paru- paru kita.

• Olahraga

Selalu berolah raga setiap hari juga sangat membantu untuk kesehatan paru- paru kita, berbagai macam olahraga bisa anda lakukan untuk menjaga kesehatan, luangkanlah waktu untuk joging pada saat pagi hari.

• Konsumsi makanan sehat

Kita juga harus menjaga tubuh agar tetap fit sehingga fungsi organ kita bisa berjalan maksimal terutama paru- paru yaitu dengan mengonsumsi makanan sehat

• Pemeriksaan teratur

Kita juga harus melakukan pemeriksaan teratur supaya kita bisa mengerti kondisi paru- paru kita dari ahlinya.

Dalam Menjaga Kesehatan Paru-Paru kita juga bisa menggunakan masker pada saat kita pergi ke tempat yang sangat berdebu atau sangat berpolusi untuk mencegah banyaknya zat berbahaya yang masuk dalam paru-paru. Banyaknya angka kematian yang disebabkan oleh penyakit paru- paru sangatlah memprihatinkan apalagi di negara kita ini merokok merupakan hal yang lazim dan hal tersebut amatlah berbahaya terutama bagi perokok pasif.

Tip Dan Cara Menjaga Kesehatan Kulit Wajah supaya Bersih Terawat

Kulit merupakan sumber daya tarik yang akan memikat siapa saja dengan keindahannya terutama kulit wajah. Memiliki wajah yang bersih indah serta sehat tentu menjadi keuntungan tersendiri bagi para pemiliknya, untuk itu berbagai macam perawatan pun dijalani untuk memperoleh kulit wajah yang baik dan sehat. Setiap orang memiliki jenis kulit yang berbeda- beda oleh karena itu dalam melakukan perawatan kita harus lebih sensitif karena keragaman kulit yang harus dirawat dengan cara yang berbeda tergantung dari jenis kulitnya. Supaya kita bisa terlihat menarik setiap saat alangkah baiknya apabila kita Menjaga Kesehatan Kulit Wajah. Beragam cara yang ditawarkan saat ini semakin mempermudah kita untuk menemukan perawatan yang sesuai dengan kulit wajah kita.

Tips Menjaga Kesehatan Kulit Wajah supaya Bersih Terawat

Hal yang pertama dilakukan untuk merawat kulit wajah kita yang pertama adalah kita harus mengecek dulu kondisi kulit wajah kita sekarang ini, untuk mengetahui kondisinya kita bisa melihat dari permukaan kulit wajah kita, selain itu pengecekan juga dapat dilakukan melalui dokter maupun klinik kecantikan yang telah menjadi kepercayaan kita. Setelah anda mengetahui kondisi kulit wajah anda yang sebenarnya, sekarang anda tinggal menentukan perawatan macam apa yang akan diberikan kepada kulit wajah anda. Dalam memilih perawatan wajah tentu kita harus selektif jangan sampai menggunakan metode yang salah untuk Menjaga Kesehatan Kulit Wajah anda

Untuk Menjaga Kesehatan Kulit Wajah kita bisa memilih antara menggunakan kosmetik kecantikan atau menggunakan bahan alami, diantara dua cara tersebut keduanya memiliki keunggulan dan kelemahan masing-masing berikut ini saya berikan gambaran tentang kedua cara tersebut.

• Kosmetik

Kelebihan:

Penggunaan kosmetik memang cukup populer sekarang ini karena hasil yang di inginkan bisa lebih cepat di dapat, selain itu penggunaan kosmetik juga cukup praktis karena semua sudah terkemas dengan rapi dan kita hanya tinggal memakainya saja.

? Kekurangan:

Dalam hal ini penggunaan kosmetik cenderung lebih mahal apalagi jika anda menggunakan produk dari klinik kecantikan, selain itu apabila anda salah memilih produk akan sangat berbahaya karena saat ini banyak beredar kosmetik palsu yang membahayakan kulit kita.

• Alami

? Kelebihan:

Menggunakan produk alami tentu sangat baik digunakan kulit kita karena kita akan terbebas dari bahaya bahan kimia yang dapat membahayakan kulit kita, selain itu bahan- bahannya pun relatif mudah untuk didapat.

? Kekurangan:

Menggunakan bahan alami memang murah namun penggunaannya sendiri cukup repot karena kita harus mempersiapkan terlebih dahulu sebelum melakukan perawatan.

Selain dari Cara Menjaga Kesehatan Kulit Wajah di atas alangkah baiknya apabila jika kita bisa melakukan sesuatu yang baik bagi tubuh kita. Salah satunya yaitu melakukan perubahan terhadap pola hidup kita, karena kita juga perlu untuk merawatnya dari dalam.

Cara dan Tips Merawat dan Menjaga Kesehatan Tulang

Menjaga kesehatan tulang merupakan hal yang penting untuk dilakukan. Semakin bertambah usia, fungsi tulang sebagai penopang tubuh mulai melemah sehingga banyak ditemukan kasus dimana para manula mengalami penyakit osteoporosis. Osteoporosis merupakan penyakit yang ditandai dengan kerapuhan tulang yang dapat mengakibatkan kelumpuhan. Meski pada umumnya osteoporosis banyak diderita oleh kaum manula, akan tetapi tidak menutup kemungkinan bahwa penyakit ini dapat menyerang siapa saja yang kurang memperhatikan kesehatan tulang. Menjaga kesehatan tulang dapat membuat tulang kita selalu kuat dan tidak mudah rapuh. Banyak hal yang dapat dilakukan untuk merawat tulang. Berikut beberapa tips yang dapat anda lakukan untuk menjaga dan merawat tulang.

Tips Cara Merawat dan Menjaga Kesehatan Tulang

Tips merawat dan menjaga kesehatan tulang yang pertama dan sangat mudah untuk dilakukan dengan banyak konsumsi makanan yang memiliki kandungan vitamin D seperti sayuran hijau, buah-buahan. Sayuran yang banyak mengandung vitamin D terdapat pada brokoli. Lebih baik lagi bila ditambah dengan konsumsi susu setiap hari yang mengandung kalsium agar mencegah terjadinya tulang keropos. Selain sayur dan buah, usahakan untuk mengurangi makanan yang memiliki kandungan protein tinggi seperti daging dan telur. Protein yang tinggi dapat mempercepat hilangnya kalsium yang terkandung dalam tulang. Pola makan yang sehat dapat membantu mencegah pengeroposan tulang.

Tips berikutnya adalah melakukan olahraga secara teratur. Berolahraga setiap hari minimal 15 menit dapat membantu melemaskan otot tulang dan membuat tulang menjadi lebih kuat. Usahakan untuk berolahraga pada pagi hari dimana udara masih segar dan belum terkontaminasi polusi dari kendaraan. Selain itu, berolahraga di bawah sinar matahari pagi dipercaya dapat membantu menghambat pelepasan kalsium dalam tulang. Selain berolahraga, salah satu hal yang lebih ringan untuk dilakukan adalah aktif bergerak atau beraktivitas. Anda dapat melakukan kegiatan ringan seperti berjalan, membersihkan rumah, naik turun tangga dan sebagainya. Otot tulang yang terbiasa digerakkan secara aktif dapat menghindari risiko terjadinya osteoporosis, karena sendi-sendi tulang menjadi lemas dan tidak kaku.

Bagi anda yang suka minum minuman yang bersoda, sebaiknya mulai mengurangi konsumsi minuman bersoda. Berdasarkan penelitian, minuman bersoda sangat berpotensi menurunkan kadar kalsium dalam tulang sehingga tulang mudah keropos. Begitu pula dengan kopi. Terlalu banyak minum kopi dapat menghambat pertumbuhan kalsium dalam tulang. Oleh karena itu, sebaiknya atur waktu senggang untuk minum kopi, dalam arti tidak terlalu sering. Bagi anda yang ingin memperbaiki fungsi tulang dapat melakukannya secara herbal, yaitu rutin mengonsumsi bawang putih. Bawang putih mempunyai kandungan belerang yang dapat membantu menguatkan tulang anda. Demikian beberapa tips yang dapat anda lakukan untuk menjaga kesehatan tulang.