March 16, 2016
M inyak zaitun atau disebut juga dengan olive oil adalah minyak yang berasal dari buah zaitun ( Olea Europaea). Minyak zaitun merupakan sa...
16 manfaat minyak zaitun untuk kesehatan
16 manfaat minyak zaitun untuk kesehatan
16 manfaat minyak zaitun untuk kesehatan
8
10
99
Minyak zaitun atau disebut juga dengan olive oil adalah minyak yang berasal dari buah zaitun ( Olea Europaea). Minyak zaitun merupakan salah satu minyak yang sehat karena didalamnya terkandung lemak tidak jenuh yang tinggi.
Selain minyaknya yang dapat dimanfaatkan, buah zaitun juga dapat dikonsumsi. Manfaat minyak zaitun telah diketahui dari jaman dahulu dan bahkan telah digunakan untuk pengobatan di zaman Mesir kuno.
Minyak zaitun tidak hanya bisa dimanfaatkan untuk kesehatan saja, namun dapat di gunakan sebagai bahan perawatan kecantikan yang aman dan tidak ada efek sampingnya. Tidak heran jika saat ini minyak zaitun telah dikembangkan sebagai komposisi primer sebagai produk kecantikan.
Selain minyaknya yang dapat dimanfaatkan, buah zaitun juga dapat dikonsumsi. Manfaat minyak zaitun telah diketahui dari jaman dahulu dan bahkan telah digunakan untuk pengobatan di zaman Mesir kuno.
Minyak zaitun tidak hanya bisa dimanfaatkan untuk kesehatan saja, namun dapat di gunakan sebagai bahan perawatan kecantikan yang aman dan tidak ada efek sampingnya. Tidak heran jika saat ini minyak zaitun telah dikembangkan sebagai komposisi primer sebagai produk kecantikan.
kandungan dan manfaat minyak zaitun
kandungan dan manfaat minyak zaitun |
A. Kandungan Minyak Zaitun
Kandungan dan zat-zat alami yang dikandung oleh minyak zaitun antara lain vitamin A, C, D, E, K, asam lemak tidak jenuh, asam maristat, asam arachidat, asam palmitat, asam stearate, dan lignoserat.
Tidak hanya itu, minyak zaitun juga mengandung polifenol, asam oleat, pottasium, asam lemak esensial, zat besi, dan juga kalsium.
Kandungan fenol yang terdapat pada minyak zaitun mengandung flavonoid yang mempunyai peranan aktif sebagai antioksidan yang sangat baik serta dapat membantu dalam menghambat proses oksidasi dari kolesterol jahat dalam tubuh. Manfaat minyak zaitun untuk kesehatan
Caranya adalah dengan membasuhkan wajah dengan menggunakan air hangat atau uap air yang telah di didihkan agar pori-pori wajah terbuka. Setelah itu, oleskan minyak zaitun ke area kulit wajah hingga rata keseluruh kulit wajah, kemudian tunggu hingga kurang lebih 5 menit.
Tidak hanya itu, minyak zaitun juga mengandung polifenol, asam oleat, pottasium, asam lemak esensial, zat besi, dan juga kalsium.
Kandungan fenol yang terdapat pada minyak zaitun mengandung flavonoid yang mempunyai peranan aktif sebagai antioksidan yang sangat baik serta dapat membantu dalam menghambat proses oksidasi dari kolesterol jahat dalam tubuh. Manfaat minyak zaitun untuk kesehatan
B. Manfaat Minyak Zaitun
- Mencegah linglung
- Menjaga Kesehatan Jantung
- Mencegah Kanker
- Membuat Sehat Usus
- Mencegah Diabetes
- Mengatasi Kotoran pada Wajah
Caranya adalah dengan membasuhkan wajah dengan menggunakan air hangat atau uap air yang telah di didihkan agar pori-pori wajah terbuka. Setelah itu, oleskan minyak zaitun ke area kulit wajah hingga rata keseluruh kulit wajah, kemudian tunggu hingga kurang lebih 5 menit.
Jika sudah bersihkanlah wajah dengan menggunakan air hangat, terakhir bilas kembali menggunakan air dingin agar kotoran yang telah keluar tidak masuk kembali karena pori-pori wajah yang mengecil.
- Menjaga Kesehatan Kulit
- Menghilangkan artritik
- Melembabkan kulit dengan alami
Caranya adalah dengan membersihkan wajah terlebih dahulu, kemudian oleskan minyak zaitun pada kulit wajah ketika ingin tidur, tetapi harus berhati- hati saat mengoleskan minyak zaitun di daerah sensitif misalnya didaerah sekitar mata.
- Memanjangkan rambut
- Melembabkan bibir
- Mengatasi rambut rusak
- Menangkal radikal bebas
- Mencegah rambut rontok
- Menghilangkan noda jerawat
- Membuat rambut tebal
- Mengatasi Wajah Berminyak
Atau juga dapat melakukannya ketika wajah sedang lelah, jadi biarkan masker menempel hingga 15 menit. Jika sudah, basuh wajah dengan menggunakan air dingin, kemudian keringkan wajah dengan menggunakan tisu atau dengan cara menepuk - nepuk pelan kulit wajah dengan tangan dan hasilnya kulit wajah menjadi bersih tanpa minyak.
- Menghilangkan ketombe
- Menghilangkan flek pada wajah
Hal ini dapat membuka pori-pori kulit dan juga dapat membantu dalam membersihkan kulit dengan alami yang tentunya tidak memberikan dampak negative pada kulit. Selain itu hal tersebut sangat efektif untuk menyamarkan flek flek hitam pada kulit wajah.
Subscribe to:
Post Comments (Atom)
0 comments: